簡単で美味しい！アップルバナナおやつアイデア

1. アップルバナナのチョコディップ

子どもたちが夢中になる、お手軽で楽しいおやつだよ！

材料

• アップルバナナ 2本

• チョコレート（ミルクかダーク） 50g

• トッピング（ナッツやカラースプレーなど） 適量

作り方

1. アップルバナナを一口サイズに切る。

2. チョコレートを湯せんで溶かす。

3. バナナを溶かしたチョコにくぐらせて、トッピングを振りかける。

4. 冷蔵庫で冷やし固めれば完成！

ポイント: カラフルなトッピングを使うと、もっと楽しい見た目になるよ！子どもたちも手伝いたくなること間違いなし！

2. アップルバナナのふわふわサンド

朝ごはんにもぴったりな簡単スイーツサンド！

材料

• アップルバナナ 1本

• 食パン 2枚

• ピーナッツバターまたはクリームチーズ 適量

作り方

1. 食パンにピーナッツバターやクリームチーズをたっぷり塗る。

2. 輪切りにしたアップルバナナをのせて、もう一枚のパンでサンドする。

3. 半分にカットして完成！

ポイント: パンをトーストすると香ばしさがアップ！忙しい朝にもおすすめだよ。

3. アップルバナナのアイスキャンディー

暑い日にぴったりなひんやりおやつだよ！

材料

• アップルバナナ 2本

• ヨーグルト（無糖） 150g

• はちみつ 小さじ1

作り方

1. アップルバナナをつぶして、ヨーグルトとはちみつを混ぜる。

2. アイスキャンディーの型に入れて、冷凍庫で4時間冷やす。

3. 固まったら型から抜いて完成！

ポイント: フルーツを追加して、カラフルに仕上げても楽しいよ！

4. アップルバナナのフルーツスティック

見た目がかわいくて、食べやすいおやつ！

材料

• アップルバナナ 2本

• いちご、ぶどう、キウイなど 適量

• スティック（爪楊枝や竹串でもOK）

作り方

1. アップルバナナや他のフルーツを一口サイズに切る。

2. スティックにフルーツを交互に刺していく。

3. 盛り付けて完成！

ポイント: ちょっとしたパーティーにも使えるし、お弁当にも入れられるよ！

アップルバナナおやつで笑顔を広げよう！

どうだったかな？アップルバナナを使ったおやつは、簡単に作れるものばかりだよ。美味しくて栄養満点だから、ママもパパも安心。子どもたちも「すっごく美味しい！」って笑顔になれること間違いなし！

ボクもアップルバナナのおやつが大好き！みんなも、ぜひおうちで作ってみてね。次のおやつタイムは、アップルバナナで決まりだよ！